♡Studio♡

✨明るく広々としたパーソナル空間✨

日中は気持ちの良い暖かな日差しが差し込むスペースです。開放的で広々とした空間であなた専用のトレーニングやケアをお受けいただけます。パーソナルスペースですので、お子様連れでのトレーニングやお好きな音楽を聴きながらのトレーニングも可能です。

✨ゆったりとストレッチやウォーミングアップ・コンディショニングなどができるフリースペース✨

さまざまなポーズで、のびのびとストレッチやウォーミングアップが行えるので、トレーニングの質も向上！フロアーでの自重トレーニングやバランストレーニング、各種トレーニングギアを使用したエクササイズなども取り入れてバリエーション豊かにメニューやセッションを展開します。

✨ゆっくり落ち着いてお話をお伺いできるカウンセリングスペース✨

初回のカウンセリングはもちろん、ダイエットや筋力アップ・体質改善のためのお食事カウンセリングも目的やご希望に応じて実施いたします。パーソナルスペースですので、周りを気にすることなく、ゆっくりとお話していただけます。

✨基礎から本格的な筋力トレーニングまで幅広く効果的に行えるフリーウエイトマシン✨

基礎的なフォームづくりはもちろん、高重量の本格的な筋トレまで、目的に合わせて段階的で効果的なトレーニングをご提供します。おひとりでのトレーニングでは難しい、本当に「効く」筋トレを実感できます！

✨ダイエットや体力アップ・ランニングなどの持久系トレーニングにも最適な有酸素マシン✨

短時間でも効果の高い有酸素マシンを設置しています。体脂肪燃焼や持久力アップのためのメニューやオプションでの利用に随時取り入れています。

✨充実した各種トレーニングギア✨

バランスボールやストレッチポール・ダンベルのほか、自重トレーニングやバランストレーニング・ストレッチや筋膜リリースなどの効果をより高める厳選したトレーニングギアも豊富にご用意しています。

✨本格的なパーソナルストレッチや整体・ボディケアが受けられる個室スペース✨

疲労回復や柔軟性向上・姿勢改善・ボディメイク・むくみケア・リラクゼーション等におすすめのパーソナルストレッチやボディケア・各種オプションも、落ち着いた雰囲気の個室スペースにてお受けいただけます。

✨更衣室・ロッカー・ドレッサーも完備✨

個室の更衣室や鍵付きロッカー・お化粧直しなども可能なドレッサーも完備しております。ボディシートやアメニティもご用意していますので、ご自由にご利用いただけます。

✨厳選した各種トレーニンググッズやドリンク・プロテインなどの販売品✨

筋トレ後の回復や栄養補給をサポートするプロテインや、セルフケアにおすすめのグッズなど、すべて厳選したもののみをご用意しています。

✨T♡Smileオリジナルこだわりの地域応援イイコトシェアスペース✨

地域で頑張る皆さんやお店・目標や夢に向かってこれから一歩踏み出したい皆さんの活動も全力で応援しています！イイモノやイイコト・素敵なことやわくわくすることをたくさんの方へ広め繋げるお手伝いをさせていただきます！