♡Top♡

♡Message♡

パーソナルトレーニングで、皆さまが前向きに、よりよく変わっていく姿を見られることは、私にとっても心から嬉しい瞬間です！


そのため、お客様の「お悩み」にも「なりたい姿」にも真剣に向き合います。


トレーニングを通して、お客様はもちろん、その周りの方々にも「笑顔」が増えるようにという想いを込め、


T♡Smileをオープンいたしました！


充実したマシンを取り入れたこだわりの快適なスペースで、おひとりおひとりに合わせたきめ細かなサポートと工夫を凝らしたサービスをお届けいたします。


どうぞよろしくお願いいたします。


TAKAKO

♡Concept♡

心も身体も「笑顔」になれる

パーソナルトレーニング

「オリジナルのカウンセリング」と「オーダーメイドのプランニング＆トレーニング」で、おひとりおひとりにカスタマイズしたセッションを行います。


身体や心に無理を強いる「その場しのぎのダイエット」や「決まった型にはめるトレーニング・食事制限」ではなく、


その方にとって最も効果的で効率的な道すじを作りながら、より健康的で快適で、見た目にも素敵な身体を目指します！


パーソナルトレーニングを通して、より健康的に綺麗に格好良く変わっていくことで、


身体はもちろん心も『笑顔』になっていただくこと、


さらに皆さまの周りにもたくさんの『笑顔』が増えていくことが私の目標です！


これからもどうぞよろしくお願いいたします！


パーソナルトレーナー TAKAKO